• Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
Nuk ka rezultate
View All Result

Mjeku: Të rinjtë flenë në 2 të natës, si mund të presin të kenë zemër të shëndetshme!

03/10/2025
Mjeku: Të rinjtë flenë në 2 të natës, si mund të presin të kenë zemër të shëndetshme!

Vdekjet e papritura dhe infarktet në mosha të reja, madje edhe nën 40 vjeç, janë kthyer në një realitet tronditës. Dr. Spiro Qirko ngre alarmin për këtë fenomen, duke fajësuar drejtpërdrejt stilin modern të jetesës dhe mungesën e një kulture parandaluese.

‘Sëmundja nuk ka më moshë,’ pohon ai, duke theksuar se çdo dhimbje gjoksi, sado e lehtë të duket, duhet marrë seriozisht dhe konsultuar me mjekun.

Por pse po ndodh kjo? Sipas doktorit, shkaqet janë të qarta dhe lidhen me sjelljet e rrezikshme të të rinjve. ‘Moshat e reja s’kanë asnjë regjim. Flenë ora 2 të natës, përdorin alkool, për të mos thënë dhe drogën,’ thotë ai pa doreza. Ky stil jete i çrregullt, i kombinuar me stresin e lartë dhe një dietë të pabalancuar që çon në obezitet, krijon një terren perfekt për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ai veçon diabetin si ‘nënën e gjithë të këqijave’, një sëmundje me rritje katastrofike në Shqipëri, e cila dëmton enët e gjakut në të gjithë trupin, nga zemra te truri, sytë dhe veshkat. Thirrja e tij është e qartë: duhet një ndërgjegjësim masiv për parandalim, që përfshin kontrolle periodike të yndyrnave dhe sheqerit në gjak, një dietë të ekuilibruar për të shmangur mbipeshën, dhe aktivitet fizik të rregull

Related Posts

Belinda Balluku sot në Gjirokastë, inagurohet “Traffic Town”
Kryesore

Del shkresa me firmën e Dumanit: Kuvendi të japë autorizim për arrestimin e Ballukut

16/12/2025
Kryesore

SPAK kërkon arrestimin e Ballukut, reagon Rama: Ne s’mund dhe s’do ta paragjykojmë kërkesën e prokurorit special

16/12/2025
Balluku del nga gjykata, seanca shtyhet me dy orë
Kryesore

SPAK kërkon arrestimin e Belinda Ballukut, kërkesa mbërrin në Kuvend për autorizim

16/12/2025
Paralajmërimi/ Javën e ardhshme priten goditje të forta nga SPAK
Kryesore

Operacioni për tenderat e AKSHI-t, SPAK del me njoftim zyrtar: Hetime për grup të strukturuar kriminal

16/12/2025
Nga ligji i luftës te kufiri detar, Spiropali pritet në Athinë nga homologu grek
Kryesore

Nga ligji i luftës te kufiri detar, Spiropali pritet në Athinë nga homologu grek

16/12/2025
Kapet mbi 200 kg kanabis në Janinë, gruaja shqiptare përplaset me policinë
Kryesore

Kapet mbi 200 kg kanabis në Janinë, gruaja shqiptare përplaset me policinë

16/12/2025

Argjiroja.net është një media online e pavarur, që informon me profesionalizëm dhe shpejtësi lexuesit. Në vëmendjen tonë të veçantë janë kryesisht ngjarjet në jug të Shqipërisë, por edhe zhvillime të tjera të rëndësishme brenda e jashtë vendit.
Argjiroja.net është pjesë e NaN Studio Sh.P.K me NIPT M02012001P

Për marketing dhe çdo informacion tjetër na shkruani në adresën [email protected]

Të fundit

Arjan Konomi rikthehet në Top Channel!

Arjan Konomi rikthehet në Top Channel!

16/12/2025
‘Djalin mos ma prekni’/ Fifi: Kam marrë 200 mallkime për çunin tim brenda një jave

‘Djalin mos ma prekni’/ Fifi: Kam marrë 200 mallkime për çunin tim brenda një jave

16/12/2025
  • Kryesore

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al

Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al