• Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
Nuk ka rezultate
View All Result

Tom Cruise dhe sekreti i tij për të qëndruar në formë në moshën 63 vjeç

27/12/2025
Tom Cruise dhe sekreti i tij për të qëndruar në formë në moshën 63 vjeç

Për Tom Cruise, koha nuk ndalet. Në moshën 63 vjeç, ai duket në formë. Por përveçse është në formë të mirë dhe me muskuj të jashtëzakonshëm për moshën e tij, ai kujdeset shumë për dietën e tij, edhe nëse ajo që ha mund të tërheqë vëmendjen.

“Unë ha shumë dhe mirë”, është një nga deklaratat që ka bërë artisti. Në fakt, Cruise shpjegoi pak më shumë dhe shpjegoi se në çfarë bazohet dieta e tij. Kjo ka shkaktuar tronditje. “Për mëngjes ha salçiçe, pothuajse një duzinë vezësh, proshutë, bukë të thekur, kafe dhe shumë lëngje për të më mbajtur të hidratuar gjatë gjithë ditës”. Do të ishte një mëngjes me shumë kalori, por i nevojshëm për të xhiruar kaq shumë skena aksioni.

Cruise zgjohet para orës gjashtë të mëngjesit dhe stërvitet pesë ditë në javë, duke ndjekur trendet dhe teknologjitë më të fundit të fitnesit. Trajneri i tij, Nick Lower, shpjegoi procesin që ai kalon çdo ditë. “Ai është në formën më të mirë gjatë gjithë kohës. Tom stërvitet me përkushtim dhe ndjek një regjim të mirë ushqimor. Ai është gjithmonë i përkushtuar dhe i ndershëm me atë që bën.”

Filmi “Mission: Impossible – Dead Reckoning Part Two” u shfaq në kinema në maj të vitit 2025. Në fakt, ekziston një anekdotë për aktorin 60-vjeçar. Në njërën nga sekuencat e kësaj sage filmike, dhe për t’u siguruar që xhami që fluturonte nuk do të lëndonte askënd dhe që ylli i filmit të mos mbytej, De Palma e testoi skenën me një dublant. Por nuk ishte bindëse dhe pikërisht atëherë regjisori nuk kishte zgjidhje tjetër veçse t’i kërkonte ndihmë vetë Cruise, pavarësisht mundësisë shumë reale për t’u mbytur.

Related Posts

Thirrje për bojkot të koncertit, Aurela Gaçe ‘shpërthen’ ndaj protestuesve: Kjo që bëni është dhunë
Kryesore

Thirrje për bojkot të koncertit, Aurela Gaçe ‘shpërthen’ ndaj protestuesve: Kjo që bëni është dhunë

04/07/2026
Einxhel Shkira i kthehet ashpër Ramës pas deklaratës për shqiptarët jashtë kufijve: “Çfarë hipokrizie t’u thuash bashkëkombasve të tu se nuk përkasin në Shqipëri”
Paparazzi

Einxhel Shkira i kthehet ashpër Ramës pas deklaratës për shqiptarët jashtë kufijve: “Çfarë hipokrizie t’u thuash bashkëkombasve të tu se nuk përkasin në Shqipëri”

22/06/2026
Paparazzi

Këngëtari legjendar Peabo Bryson pëson goditje në tru

20/06/2026
Paparazzi

Michael Fassbender zbulon pa dashje emrin e djalit gjatë një interviste televizive

20/06/2026
Paparazzi

Jennifer Lopez pranon: Duhej ta përqafoja beqarinë shumë më herët

20/06/2026
Paparazzi

E rëndë/ Futbolli në zi, ndahet nga jeta në moshën 22-vjeçare sulmuesi i Elbasanit, Fatjon Bunjaku

20/06/2026

Argjiroja.net është një media online e pavarur, që informon me profesionalizëm dhe shpejtësi lexuesit. Në vëmendjen tonë të veçantë janë kryesisht ngjarjet në jug të Shqipërisë, por edhe zhvillime të tjera të rëndësishme brenda e jashtë vendit.
Argjiroja.net është pjesë e NaN Studio Sh.P.K me NIPT M02012001P

Për marketing dhe çdo informacion tjetër na shkruani në adresën [email protected]

Të fundit

Cristiano Ronaldo dhe Georgina Rodriguez martohen në një ceremoni intime, vetëm katër dëshmitarë dhe fëmijët e tyre, mungon nëna e futbollistit

Cristiano Ronaldo dhe Georgina Rodriguez martohen në një ceremoni intime, vetëm katër dëshmitarë dhe fëmijët e tyre, mungon nëna e futbollistit

14/08/2026
Inter i “pret biletën” Asllanit, Ausilio i bën dalje: Bën mirë të largohet, ia kemi bërë të qartë

Pistë e re për Kristjan Asllanin, Inter ia ofron Monzës

14/08/2026
  • Kryesore

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al

Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al