• Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti
Nuk ka rezultate
View All Result
Nuk ka rezultate
View All Result

Mjeku: Të rinjtë flenë në 2 të natës, si mund të presin të kenë zemër të shëndetshme!

03/10/2025
Mjeku: Të rinjtë flenë në 2 të natës, si mund të presin të kenë zemër të shëndetshme!

Vdekjet e papritura dhe infarktet në mosha të reja, madje edhe nën 40 vjeç, janë kthyer në një realitet tronditës. Dr. Spiro Qirko ngre alarmin për këtë fenomen, duke fajësuar drejtpërdrejt stilin modern të jetesës dhe mungesën e një kulture parandaluese.

‘Sëmundja nuk ka më moshë,’ pohon ai, duke theksuar se çdo dhimbje gjoksi, sado e lehtë të duket, duhet marrë seriozisht dhe konsultuar me mjekun.

Por pse po ndodh kjo? Sipas doktorit, shkaqet janë të qarta dhe lidhen me sjelljet e rrezikshme të të rinjve. ‘Moshat e reja s’kanë asnjë regjim. Flenë ora 2 të natës, përdorin alkool, për të mos thënë dhe drogën,’ thotë ai pa doreza. Ky stil jete i çrregullt, i kombinuar me stresin e lartë dhe një dietë të pabalancuar që çon në obezitet, krijon një terren perfekt për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ai veçon diabetin si ‘nënën e gjithë të këqijave’, një sëmundje me rritje katastrofike në Shqipëri, e cila dëmton enët e gjakut në të gjithë trupin, nga zemra te truri, sytë dhe veshkat. Thirrja e tij është e qartë: duhet një ndërgjegjësim masiv për parandalim, që përfshin kontrolle periodike të yndyrnave dhe sheqerit në gjak, një dietë të ekuilibruar për të shmangur mbipeshën, dhe aktivitet fizik të rregull

Related Posts

Sherr mes shqiptarëve në Kretë, dy të plagosur
Kryesore

Nga arratisjet tek grabitjet me dhunë dhe sulm ndaj policisë, arrestohet shqiptari në Athinë

07/04/2026
Makina përplaset me traktorin, plagosen tre persona
Kryesore

Makina përplaset me traktorin, plagosen tre persona

07/04/2026
Aksident në rrugën e Plazhit të Vjetër në Vlorë, plagoset lehtë një person
Kryesore

Aksident në rrugën e Plazhit të Vjetër në Vlorë, plagoset lehtë një person

07/04/2026
Aksident në Itali/ Humb jetën gruaja shqiptare
Kryesore

Aksident në Itali/ Humb jetën gruaja shqiptare

07/04/2026
Shpërthimi me tritol në Memaliaj, flet pronari i banesës: Nuk kam konflikte me askënd (VIDEO)
Kryesore

Shpërthimi me tritol në Memaliaj, flet pronari i banesës: Nuk kam konflikte me askënd (VIDEO)

06/04/2026
Bankers si bankë e zezë për njerëzit e pushtetit për 20 vite rresht
Kryesore

“Prokuroria i ka duart e lidhura me Bankers”, gazetarja jep detaje çfarë po ndodh: Thelbi i këtij hetimi janë paratë që janë vjedhur

06/04/2026

Argjiroja.net është një media online e pavarur, që informon me profesionalizëm dhe shpejtësi lexuesit. Në vëmendjen tonë të veçantë janë kryesisht ngjarjet në jug të Shqipërisë, por edhe zhvillime të tjera të rëndësishme brenda e jashtë vendit.
Argjiroja.net është pjesë e NaN Studio Sh.P.K me NIPT M02012001P

Për marketing dhe çdo informacion tjetër na shkruani në adresën [email protected]

Të fundit

Sherr mes shqiptarëve në Kretë, dy të plagosur

Nga arratisjet tek grabitjet me dhunë dhe sulm ndaj policisë, arrestohet shqiptari në Athinë

07/04/2026
Dasma e Briteos, Juela: E përdore kartën e dasmës për finale

Dasma e Briteos, Juela: E përdore kartën e dasmës për finale

07/04/2026
  • Kryesore

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al

Nuk ka rezultate
View All Result
  • Lajme
  • Kryesore
  • Lifestyle
  • Show Bizz
  • Sport
  • Pikante
  • Planet
  • Argjiro +
  • Para dhe Pushtet
  • Portal pune
  • Faqe Interneti

© 2023 Argjiroja.net Design by NanStudio.al